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Orari palestra

Lunedì-Venerdì: 08.00 – 22.00

Sabato: 09.00-19.00

Domenica: 09.00-13.00

Contatti

Tel: 085.816761
onfit@libero.it
Palazzetto dello Sport, Contrada Valle Anzuca, 66023 Francavilla al Mare (CH)

Orari STAGIONE 2021/2022

orario palestra Francavilla

classi e programmi

spinning Pescara
Spinning

Un’atmosfera speciale, dove, utilizzando varie combinazioni di pedalata, sfidi te stesso stimolando l’apparato cardio vascolare.

cardio Francavilla
Cardio

Attività cardio-vascolare ad elevata coordinazione all’insegna del divertimento.

ginnastica posturale Francavilla
Posturale

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo si tratta di una serie di movimenti basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo.

step e gag Francavilla
Step & gag

É un programma di allenamento finalizzato allo sviluppo della resistenza e della definizione muscolare anche con l’ausilio dei piccoli attrezzi.

zumba Francavilla-Onfit
Zumba

Divertente ed efficace,consente di aumentare la resistenza del corpo e massimizzare il consumo di calorie.

funzionale Onfit Francavilla
funzionale

E’ una pratica che si avvale del carico naturale del proprio corpo e di alcuni attrezzi ad hoc.

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